三叉神經痛的預防

大部分病人其疼痛是發作性的，可有幾周，幾月甚至幾年的自發緩解，于緩解期間疼痛可完全消失，很少癥狀持續消失，但隨年齡增長其發作緩解期有漸縮短趨勢，三叉神經痛本身并不致命，但可因頻繁發作而使病人喪失勞動能力，甚至因怕發作而不參加各項活動，大部分病人因怕痛而變得無欲狀，但自殺和嗎啡成癮罕見。

預防和日常保養

1、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲 食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發點”，起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。